Эмоциональная зона Очень важным участком мозга, вовлеченным в принятие решений, является островковая кора. Она принимает самое активное участие в эмоциональных переживаниях, которые трансформируются в осознанные чувства, снабжая вас ценной информацией, помогающей

Это посвящается тебе. Я честно пыталась понять о чём ты говоришь, это вроде, похоже, на то, что мы последнее время обсуждали: о контроле, фриках и нежелании меняться etc. Похоже на правду. И теперь я чётко вижу почему это плохо. Спасибо. Перевод сырой, плохо вычитан - просмотрю вечером.

Эмоциональная зрелость определяется способностью контролировать свои эмоции и принимать на себя полную ответственность за свою жизнь вместе с ее возможностями и драмами. Большая часть эмоциональной зрелости - это способность соответствующим образом справляться с гневом, разочарованием, чувством вины, обидой, страхом, ревностью, разочарованием, печалью, неуверенностью, и множеством других чувств. Эмоциональная зрелость проявляется в том, что у вас есть способность испытывать эти эмоции, а затем быстро отпустить их. Незрелые люди - те, которые застревают в этих отрицательных эмоциях, неспособные двигаться дальше.

Эмоциональная зрелость является способность видеть жизнь четко и ясно, и с этим справляться. Если Вы ожидаете, что жить будет легко или удобно постоянно, то это весьма наивно. Это означает, что Вы должны жить свою жизнь в настоящем, а не в прошлом или будущем, и, безусловно, по-настоящему. Если Вы позволите отрицательным эмоциям занимать больше времени или энергии, чем они заслуживают, это будет означать для Вас серёзные потери сейчас и, возможно, в будущем.
С эмоционально незрелыми людьми может быть очень сложно иметь дело, потому что их способность интерпретировать и реагировать на разнообразные жизненные проблемы часто нарушена. Если Вы состоите в браке с человеком, который эмоционально незрелый, Вы, вероятно, сталкиваются с большими проблемами справляться с их настроением и поведением. Они, как правило, пытаются контролировать мир вокруг них, чтобы сделать его идеальным, а не принимать его таким, какой он есть, и работать в направлении позитивных изменений.

Эта вера является сильным индикатором эгоцентризма или нарциссизма. Эгоцентризм и "самоважность" , как правило, характеристики детей. Дети требуют повышеного внимания, вкладываясь минимально и жалуются, что жизнь не удовлетворяет все их прихоти. "Перерастать" эти установки является нормальной и важной частью взросления. Постоянное проявление этих признаков у взрослого человека является индикатором того, что человек не зрелый и ответственный взрослый, а всё ещё реагирует на мир с позиции своего внутреннего эгоцентричного ребёнка. Человек может выглядеть зрелым и иметь много взрослых обязанностей, но эмоционально он все еще ребенок.

Человеческий разум имеет базовую потребность в контроле. Мы родились с этой потребностью. Эта потребность помогает нам проходить различные стадии эмоционального развития. Без минимального чувства контроля мы бы чувствовали себя потеряными, в отчаянии и выбитыми из колеи. Мы не способны справляться. Взрослея мы обнаруживаем, что мы не в состоянии контролировать многие вещи, которые мы думали, что можем, и поэтому мы учимся с этим жить, справляться с этим.

Отношения часто являются наиболее очевидным местом, где проявляется наше отсутствие контроля. Когда в нашей жизни нет близких людей, мы можем скользить по жизни на наших собственных условиях, удовлетворяя свои потребности и желания. Мы редко сталкиваемся с потребностями других людей в должной мере. Вне отношений мы не имеем необходимость иметь слушать или думать о том, что думают другие. В результате, большую часть времени мы чувствуем, что имеем контроль.

Эмоциональная зрелость является важным для жизни навыком. Эмоционально незрелые особи идут по жизни, обвиняя других людей в своих жизненных проблемах, ситуациях и обстоятельствах. Они обвиняют других за свой гнев, печаль и депрессию, но редко смотрят внутрь. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за то, что они чувствуют, они ожидают что их близкие сделают это за них. Они пытаются контролировать других, а это то, что не поддаётся контролю.
Когда мы вступаем в отношения с людьми, мы вынуждены иметь дело с желаниями и потребностями других людей. В этот момент и проявляются наши проблемы с контролем.

Эмоционально незрелые люди эмоционально зависимы. Они стремятся найти причины, чтобы оправдать свои чувства, и часто умело манипулируют другим. Вместо того, чтобы принять то, что есть, эмоционально зависимые люди, как правило, одержимы тем, как заставить других думать как они. Они будут прибегать к нездоровым методам, чтобы всё было по-ихнему, даже если это стоит им того, что когда-то было любовными отношениями.

“Всё что непостоянно, подвержено изменениям. Все, что подвержено изменениям пораждает страдания.” - Будда

Единственно неизменны вещи в жизни то, что вы будете рождены, и что вы умрете. Все остальное изменчиво, как погода. Жизнь и люди должны меняться. Эмоционально здоровые и зрелые взрослые признали этот факт в своей голове и научились уступать независящим от них обстоятельствам и научились это делать,не нарушая гармонии внутри. Уступки требуют, чтобы мы были эмоциональны независимыми и эмоциональное зрелыми. Хотя нам, возможно, хочется, чтоб другой принял нашу точку зрения, мы признаем тот факт, что другой человек имеет право на собственное мнение.

Когда мы учимся принимать потребности и желания окружающих нас людей, несмотря на то, что, возможно, хотим мы сами, мы учимся избегать в жизни ненужных драм. Быть зрелым означает, что мы принимаем то, что мы просто не можем иметь. Мы узнаем, что отпускать наши желания, это самый лучшее, что мы можем сделать для себя и для человека, которого мы любим. Иногда отношениям нужно пространство, чтобы разобраться. К сожалению, эмоционально незрелый человек видит это пространство как угрозу для себя, потому что это то, над чем он не имеют никакого контроля, и поэтому чувствует себя беспомощными.

Когда эмоционально незрелые люди не получают всё по-своему, они часто реагируют на обстоятельства нелогично. Они должны контролировать, и это отсутствие контроля мотивирует их играть. Они обижаются, ноют, плачут, манипулируют, или применяют насилие к объекту их одержимости, все в то время полагая, что они имеют право так себя вести. Они полностью отрицают то, насколько насколько разрушительными является это поведение для их отношений, и фактически, мешает им добиться цели.

Часть процесса созревания является то, что мы учимся принимать ситуации, которые мы не можем контролировать, особенно когда они связаны с другими. Люди имеют право жить своей жизнью так, как они считают нужным, не любить нас, оставить нас. Они имеют право говорить плохо о нас, или даже ненавидеть нас. Эмоционально зрелый человек принимает эти факты без необходимости изменения того, что другой человек чувствует или необходимость взять реванш. Зрелый человек не потеряет контроль и не поддастся деструктивным мыслям просто потому, что они не получилось сделать по-своему.

Ненадёжные и эмоционально незрелые люди часто используют травлю и другие методы, чтобы добиться своего. Хулиганы и агрессоры имеют эмоциональный возраст маленького ребенка, и будутт проявлять гнев, обман, ложь и манипуляции, чтобы скрыть свою суть и уклониться от ответственности.

Ниже приведены некоторые признаки эмоциональной незрелости:

Когда дела идут плохо, это всегда по чужой вине. Один из самых простых способов, чтобы определить эмоциональную незрелость это "перевод стрелок" . Люди, которые эмоционально незрелы, редко берут ответственность за проблемы в их жизни. Это всегда ошибка кого-то другого. Трудно переубедит тех, кто всегда обвиняет других. Они отказываются видеть вещи с точки зрения других людей или признать участие в том, что происходит. Они думают, что они правы, и весь мир против них.

Эмоционально незрелые люди очень чувствительны к вещам, направленым на них, но слепы к вещам, которые они делают другим. Если они воспринимают Вас как обидчика, они отвечают тем же. Тем не менее они ожидают, что Вы стерпите от них всё, в том числе грубое и капризное поведение. Вы должны принять их такими, как они есть, но они не могут принять Вас. Более чем вероятно, они часто чувствуют что сними поступают несправедливо, не считаются. К сожалению, их восприятие часто очень искажено и неточно.

Эмоционально незрелые люди являются жертвами. Плохие вещи случаются с ними, но их плохой выбор не играют никакой роли. Эмоционально незрелые люди любят играть роль жертвы. Они не хотят видеть, как их плохой выбор часто приводят к последствиям. Как жертвы, они часто сильно искажают действительность, опустив некоторые вещи, которые случились или вырывают слова из контекста. Эти эмоционально нестабильные люди часто выбирают партнеров, которые будут с ними несмотря ни на что. Они часто ищут драму, потому что драма позволяет им усилить свою роль жертвы и, чтобы отомстить за вещи, которые не работают так, как они расчитывали.

Краткосрочные отношения. Для эмоционально незрелых людей сложно поддерживать отношения любого рода. Причина в том, что такие люди часто обращаются своих друзей во врагов. Компромисс почти невозможно для эмоционально незрелых. Они будут прерывать связи с людьми, которые не будут им отдавать всё своё время. Или люди будут дистанцироваться от эмоционально незрелыхм, устав от их необоснованныхе требований.

Это только несколько признаков эмоциональной незрелости. Хотя вы можете иметь сострадание к таким людям, очень важно, что вы признаете, что вы имеете дело с кем-то с эмоциональными проблемами.

Вы можете почувствовать, что вы можете исправить этого человека. Но на самом деле, проблемы глубже, и может быть очень сложно иметь равные и сбалансированные отношения или дружбу с кем-то эмоционально незрелым.

Практически все взрослые люди считают себя зрелыми личностями, однако, не каждый человек, по мнению психологов, является эмоционально зрелым. В процессе взросления эмоциональная зрелость вырастает, что позволяет человеку чувствовать уверенность в себе и достигать в жизни глубоких и серьезных отношений с другими.

Основной причиной возникновения эмоциональной незрелости в психологии считается воспитание в дисфункциональной семье. Эмоционально незрелый человек - это в первую очередь неуверенный в себе человек, он трудно переносит сложные жизненные ситуации и при появлении проблемы, у него возникает желание спрятаться или убежать от нее. Поэтому часто такие люди прибегают к наркотикам, алкоголю, вступают в разнообразные секты, увлекаются азартными играми и попадают под влияние других эмоционально сильных людей. Без подобной поддержки они чувствуют себя дискомфортно и бывают, похожи на больших детей, которые нуждаются в руководстве и опеке.

Боязнь открыто выражать свои чувства тоже является признаком эмоциональной незрелости, такие люди сильно боятся показать свою слабость, они постоянно самоутверждаются, всеми способами показывают свою значимость и важность. Для них также характерно болезненное отношение к критике, заниженная самооценка, негативно критическое отношение к себе, а также желание окружить себя дорогими предметами, для того чтобы показать свою «крутость» и «значимость».

У таких людей отсутствует чувство меры, вплоть до фанатических проявлений, в любви, религии, здоровом образе жизни, работе. Потерпев неудачу, возникает чувство духовной пустоты, а также желание чем-то заполнить ее, тем самым, часто впадая в другую зависимость.

У эмоционально незрелых людей отсутствует способность эффективно планировать свое поведение, планирование рассчитано только на очень короткий срок. Их цели похожи больше на несбыточные мечты. В свою очередь, для достижения цели, они стараются переложить ответственность на других, пытаются избежать ее.

Серьезной проблемой является отсутствие способности не делать выводов из своих ошибок и во всех неудачах, которые происходят, они ищут виновных в других людях или обстоятельствах.

У таких людей часто появляются фантазии, которые начинаются со слов «если бы…», например, «вот если бы я жил в другой стране, то…», «если бы я не женился (женился), то…», «если бы она (он) вела (вел) себя по-другому, то…». У них полностью отсутствует способность понять, что причинами их проблем являются не другие люди и обстоятельства, а они сами.

Порой у эмоционально незрелых людей появляются навязчивые страхи, как правило, они рождаются в их фантазиях и не дают им адекватно действовать в различных сложившихся ситуациях. Все свои внутренние ресурсы они тратят на борьбу и переживания негативных образов об их будущей жизни.

Эмоциональная незрелость - это очень серьезная проблема, с которой в большинстве случаев человек не может самостоятельно справиться. Для того чтобы решить эту проблему необходимо участие опытного психолога, который использует достаточно эффективные техники для выявления внутренних ресурсов личности.